Flow Yoga

Flow jóga je založena na plynulém přechodu mezi jednotlivými pozicemi v souladu s dechem. Na lekcích jsme svým vlastním dechem unášeni z jedné pozice do druhé. Tím dochází k plnému propojení těla i mysli a k intenzivnějšímu zážitku ze samotného cvičení a protahování. Správné prodýchání každé pozice nám umožňuje uvědomit si a důkladně procítit spojení pohybu a dechu. Při prožitku flow zapomínáme na sebe samé, přestáváme vnímat čas a splýváme s pohybem a dechem, ke kterému je upřeno naše vědomí. Pojem a koncept flow neboli plynutí pochází od představitele pozitivní psychologie profesora Mihaly Csikszentmihalyi.

Závazná přihláška do kurzu Taneční Skupiny Easy Dance

Jméno*

Příjmení*

Datum narození*

E-mail*

Telefonní číslo*

Varianta*

pololetní kurz

čtvrtletní kurz

Poznámka

1x týdně

1600,-

čtvrtletně:

900,-

Čtvrtek: 20:15 – 21:00

Odesláním přihlášky souhlasíte s
Podmínky členství v taneční skupině Easy Dance
Ochrana a zpracování osobních údajů „GDPR“