Flow jóga je založena na plynulém přechodu mezi jednotlivými pozicemi v souladu s dechem. Na lekcích jsme svým vlastním dechem unášeni z jedné pozice do druhé. Tím dochází k plnému propojení těla i mysli a k intenzivnějšímu zážitku ze samotného cvičení a protahování. Správné prodýchání každé pozice nám umožňuje uvědomit si a důkladně procítit spojení pohybu a dechu. Při prožitku flow zapomínáme na sebe samé, přestáváme vnímat čas a splýváme s pohybem a dechem, ke kterému je upřeno naše vědomí. Pojem a koncept flow neboli plynutí pochází od představitele pozitivní psychologie profesora Mihaly Csikszentmihalyi.

Závazná přihláška do kurzu Taneční Skupiny Easy Dance

Flow Yoga

1x týdně

  1600,-

čtvrtletně:

  900,-

Čtvrtek: 20:15 – 21:00


Odesláním přihlášky souhlasíte s
Podmínky členství v taneční skupině Easy Dance
Ochrana a zpracování osobních údajů „GDPR“


Podmínky členství | Ochrana a zpracování osobních údajů "GDPR"

Spolupráce:

U Klujů Svět energie Agamu Production



Spravuje Libor Znebejánek

© 2022 | www.easy-dance.cz