Taneční lekce představují jeden z nejmladších tanečních stylů spojující techniky contemporary – současného tance, baletu a jazzu. Prvky tradičních technik, zejména klasického a moderního baletu (relevé, plié, arabesky, piruety, skoky) kombinují volnější techniky Contemporary Dance. Styl zařazující prvky floorwork – práce na zemi a více využívající kreativitu v pohybu, kde je důležitým prvkem také výraz – vyjádření pocitů a emocí na dané téma choreografie či hudby. Čekají tě dynamické choreografie v kombinaci s taneční improvizací. Tančí se na hudbu stylů House, Pop, R’n’B nebo na moderní instrumentální skladby umělců jako jsou například Ludovico Einaudi a Ólafur Arnalds. Každý trénink bude začínat společným nebo individuálním rozcvičením, zahřátím a protažením (30 min). V rámci společného rozcvičení se zaměříme na trénink flexibility, mobility a celkového zlepšení pohybového rozsahu. Následovat bude nácvik krátkých vazeb (30-45 min), v rámci nichž se budeme věnovat tréninku jednotlivých tanečních technik, izolovaných pohybů a principů práce s tělem. Závěrečná část lekce (45-60 min), kterou nazýváme “session”, pak bude věnována nácviku choreografie kombinující všechny procvičované prvky s prvky improvizace a nabízející také možnost kreativně se podílet na celkové atmosféře pohybu a tance.

Facebook
Instagram